سلطة الفواكه بالعسل

سلطة الفواكه

سلطة الفواكه بالعسل

تعتبر من الوجبات الخفيفة ، والتي تحتوي على سعرات حرارية منخفضة ، العديد من الفيتامينات والألياف ومضادات الأكسدة والمعادن اللازمة للمحافظة على صحة الإنسان ، بالإضافة إلى طعمها اللذيذ والتي يفضلها أغلب الناس صغاراً كانوا أم كباراً ، وهي من طرق الضيافة التي نقدمها للضيوف في مختلف المناسبات .

المقادير

  • تفاحة مُقطعة .
  • كوب رمان .
  • كوب فراولة مُقطع .
  • ثلاث موزات مُقطع .
  • ثمرة كيوي مُقطعة .
  • خمس ملاعق عسل .
  • كوب عصير برتقال .

طريقة التحضير

  • نضع التفاح في طبق عميق ، ثم نُضيف الفراولة ، الرمان ، الموز ، العسل ، الكيوي .
  • نخلط المكونات مع بعضها ، ثم نسكب عصير البرتقال وتُقدم .

سلطة الفواكه بالعسل

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *