طرق التخلص من حب الشباب نهائياً

حب الشباب من أكثر المشاكل التي يعاني منها الكثيرون في فترة المراهقة وتُسبب لهم الإحراج وخاصة الفتيات لأنها تؤثر علي جمال البشرة ، حيث يظهر حب الشاب بعدة أشكال كالروؤس السوداء والبيضاء والبثور والبقع وغيرها ، يعتمد علاج حب الشباب علي مدي شدته علي البشرة ، كما يُمكن أن يستغرق علاجه عدة أشهر من العلاج قبل أن تتحسن أعراضه وقد يجمع الطبيب بين بعض العلاجات للحصول علي أفضل الننتائج وتجنب تطوير البكتريا المقاومة للأدوية .

أسباب ظهور حب الشباب

طرق التخلص من حب الشباب نهائياً

  • التغير في الهرمونات .
  • الإفراط المزمن لزيوت البشرة .
  • المسامات المغلقة للبشرة .
  • الوراثة .
  • عامل العمر كالمراهقة .
  • نمط الحياة الخاطئ .
  • التغذية الغير صحية .
  • الإجهاد والتوتر والضغوط النفسية .
  • تراكم الجلد الميت .

أنواع حب الشباب 

طرق التخلص من حب الشباب نهائياً

حب الشباب الغير ملتهب : كالرؤوس البيضاء والسوداء .

حب الشاب الملتهب : فقد يكون بسيطاً ، أو متوسطاً ، أو شديداً وفي هذه الحالة يجب مراجعة الطبيب .

طرق علاج حب الشباب  

طرق التخلص من حب الشباب نهائياً

علاجات موضعية : التي تقضي علي الجراثيم وتجفف الزيوت وتحفز تساقط خلايا الجلد الميتة كبنزويل البيروكسيد وكبريت وحمض السالسيك وحمض اللكتيك وحمض الرتينول وأدبلن ، وهذه المواد تكون فعالة في حالة البثور الخفيفة .

علاجات عن طريق الفم : كالمضادات الحيوية أو الريتينويد ( الآيزوتريتينوين) ولكن هذا الدواء يصفه الدكتور كملجأ أخير لأن له بعض الآثار الجانبية النادرة .

علاجات تجميلية : كتقشير البشرة بواسطة مواد كيميائية أو البرد كالكشط الدقيق للأدمة ، أو العلاج بالليزر من خلال تركيز أشعة ضوئية علي شكل نبضات علي المنطقة المصابة بالحبوب .

خطوات وإرشادات هامة تساعد في علاج حب الشباب 

طرق التخلص من حب الشباب نهائياً

  • غسل اليدين قبل غسل الوجه .
  • غسل حب الشباب بلطف بإستخدام الغسول المناسب للبشرة مرتين يومياً .
  • شرب كميات وفيرة من الماء يومياً .
  • تجنب التعرض لأشعة الشمس .
  • تجنب لمس البشرة بالأيدي .
  • تناول الغذاء الصحي وخاصة الغني بالأوميجا 3 .
  • الحصول علي قدر كافي من النوم ليلاً .
  • غسل غطاء الوسادة والمناشف الخاصة بإستمرار .
  • تقشير البشرة مرة كل أسبوع للتخلص من خلايا الجلد الميت .
  • التنظيف العميق للبشرة بعمل حمام بخار مرتين في الشهر .
  • البعد عن التوتر والإجهاد والضغوط .
  • إستخدام واقي الشمس عند التعرض لأشعة الشمس الشديدة .
  • تجنب الضغط علي حب الشباب .
  • إستخدام المكياج ومنتجات العناية البشرة الغير دهنية .
  • البعد عن الإستخدام المفرط للمكياج وإزالته قبل النوم .
  • الإكثار من تناول الفاكهة والخضراوات .
  • الإستحمام بعد التمارين الرياضية والنشاطات الجسدية الأخري .

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *