عصير فيتامين سي

البرتقال والليمون

عصير فيتامين سي

من أشهر أنواع فاكهة الحمضيات ، التي تتميّزُ بطعمها الحامض ،الناتج من حمض الستريك ،وحامض الأسكوربيك،كما أنّهما من أكثر الحمضيات الغنية بالفوائد الغذائيّة ، لإحتوائهما على نسبةٍ عالية من الفيتامينات وخاصة فيتامين سي ، والألياف ، والزيوت، ويمكن تناولهما مباشرة بعد تقشيرهما ، أو عصرها ، وشرب العصير طازجاً .

المقادير

  • ثلاث ثمرات برتقال .
  • ليمونة .
  • كوب ماء .
  • ثلاث ملاعق كبيرة سكر .
  • مكعبات ثلج .

طريقة التحضير

  • نغسل البرتقال والليمون جيداً ونُقشره ، ثم ننزع البذور .
  • نعصر البرتقال والليمون جيداً ، ثم نضعهما في الخلاط الكهربائي .
  • نُضيف السكر ، الماء ونخلط المكونات جيداً ، ثم نُصفي العصير .
  • نضع مكعبات الثلج في أكواب التقديم ، ثم نسكب عصير البرتقال والليمون ويُقدم .

عصير فيتامين سي

 

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *